Ablauf

Machen wir uns gemeinsam auf den Weg

Ein guter Wanderer muss zunächst die Ausgangssituation kennen, seine Stärken und Stolpersteine. Daraus ergeben sich erreichbare Etappenziele.

Wir lernen uns im Vorgespräch kennen.

Sie nehmen Kontakt mit mir auf und wir klären Ihr Anliegen. Gibt es einen medizinischen Grund für die Beratung? Dann lassen Sie sich vom Arzt eine Notwendigkeitsbescheinigung ausfüllen.

Es ist mir wichtig, dass wir beide gut miteinander arbeiten können. Deswegen klären wir schon vor dem ersten Termin Ihre Vorstellungen. Ich werde Ihnen eine ehrliche Einschätzung darüber geben, ob und wie diese Ziele erreichbar sind. Bei mir finden Sie keine falschen Versprechen, sondern realistische Zielsetzungen.

Ausführliche Anamnese: Der Ist-Zustand.

Im ersten Termin analysieren wir die Ausgangslage: Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, Ihr beruflicher und familiärer Alltag, der medizinische Hintergrund aus Sicht Ihrer Laborwerte sowie ärztlicher Untersuchungsbefunde.

Wir gestalten Ihre Wanderkarte.

Darauf aufbauend planen wir erreichbare Meilensteine auf Ihrem Weg zu einer gesundheitsfördernden Ernährung, um das Krankheitsrisiko bzw. bereits bestehende Beschwerden zu reduzieren.

Ihr Weg zum Ziel: Gemeinsam wandern wir los!

Meine ernährungstherapeutische Arbeit richtet sich immer nach Ihrer persönliche Situation. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus Medizin und Diätetik bilden die Grundlage meiner Beratungen. So gestalten wir Ihren Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität – ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Bei Bedarf rundet ein individuelles Einkaufstraining die Ernährungsberatung ab. Ziel ist es, mit wenigen effektiven Beratungen zeitnah spürbare Veränderungen zu erzielen.

Sind Sie startklar?

Dann gehen Sie den ersten Schritt und vereinbaren ein unverbindliches Vorgespräch!

Vorgespräch

In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch am Telefon können wir all Ihre Fragen klären. Hinterlassen Sie mir gerne eine Nachricht - ich rufe Sie zurück!

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